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没有男孩允许:C-6马术公布了一种新的“Clinic”

ocala,fla。 - 2021年1月25日 - 来自北美的妇女徒步到奥卡拉,佛罗里达州 C-6马术的 首要地关注能源充满信心的首映式大师会员研讨会&在马妇中的连接。珍妮萨斯博士,一项好评的运动&绩效心理学家,Mette Larsen,USDF银牌奖牌和成立的费莱斯竞争对手,以及Sinead Halpin Maynard,CCI5 * Evener和美国马术队骑手,加入队伍来形成C-6骑士,希望创造“一个新的模型”对于女性和马匹接地'女人如何做到这一点。“球队举办了他们所指的是什么“symposium”这是平均诊所的哭声。拥有四名骑手和50名观众成员,女性观众远离活动,并更好地了解如何在男性主导的马术世界中取得成功。

C-6马术队:Jenny Susser博士,Sinead Halpin Maynard和Mette Larsen
C-6马术队

星期六的主题专注于转换四个能源类别:高阳性,低积极,高阴性和低负面。全女观众现在完全落成了低积极的心态,渴望在星期日的专题讨论会中吸收三个临床医生的富有洞察力的信息。在星期六发现能源的发现,星期天的主题磨练学习如何以及何时创造和何时创造和束缚积极的能量。

C-6马术队
C-6马术队

三个女人一起想出了这个概念“conducting energy.”萨斯博士解释说,“能量是情感和情感的指挥是能量的指挥。有时你是Maestro,有时你在管弦乐队中,有时候这是好的,也不是不是领导者。我希望你开始考虑你的能量,谁在与你的马的关系中指导和派遣能量。考虑一下你的所有关系和联系–马和人一样。“

这是我们的顶级外卖 C-6马术 讨论能源充满信心&在马妇中的连接。

进行和往复能量
萨德博士解释说,“所有形式的能量都是不断来回推动的。我们基于谁发送和接收它的反应。您可以在任何地方发送能量,但如果您从不携带在观众中,您永远不会受到任何回复。它是适合你的马成为指挥吗?何时何团?

Mette Larsen和Stedinger跳绳毫无宝洁
Mette Larsen和Stedinger跳绳毫无宝洁

整天,萨斯博士,拉尔森和Halpin Maynard突出了每个志愿者马和骑手组合的能量交流。 Elle是第三件舞台,是第三次进入戒指。希望在杜克参加欧洲进口阉割的残奥会。 Elle志愿作为演示骑手,以便努力改善与年轻伴侣的联系和沟通。她脸上的周六发光地进入了戒指,脸上的笑容很大,但经过几个误操作,Elle撤退到精神安全区并开始怀疑她的能力。这种心理变化在她的示范中展示。 Elle的立场变得僵硬,当她在温暖她的马和萨斯博士时,萨斯博士注意到了改变,说:“你的马是你的,就像在扑克一样。”星期天,Elle回到了戒指中,承认她是,“情绪疲惫和排水,而不是很好。”

Halpin Maynard,Elle’训练师,借此机会突出一个实例,马应该是能量的指挥。为了让她出于她的低消极状态,Halpin Maynard希望为当天有“可打牌”的任务提供Elle。 “玩。让我们玩,“她说。 Elle和Duke驰骋在戒指周围,没有专注于任何东西,而是有乐趣。 Duo的“PlayTime”以跳跃的Cavalettis的形式来到了跳跃的形式,而Elle送到Duke的积极能量,允许自己采取后卫并充电。

Elle和Duke跳跃着西对Halpin Maynard的Cavalettis
Elle和Duke跳跃着西对Halpin Maynard的Cavalettis

通过Elle的经验,观众了解到你不能选择你糟糕的一天。正如Susser博士所说,“压力没有约会,它只是出现了。” Elle的个人斗争对观众来说非常可关联,突出了一个机会,所有车手都可以每周利用–花时间对你的马做任何不做什么。不要试图创造恳求或直接工作,让你的马成为他们带给你的幸福。

伊尔和杜克
伊尔和杜克

正如Larsen解释的那样,“你可以只是让你的马照顾你。这就是我喜欢盛装的原因。这是关于能量和流动的全部。如果我的能量遍布,骑行是如此不满意。如果我进入这个空间,我可以用我的音乐独自骑行,我可以完全迷失在那种能量流中。我喜欢那些骑车。这就是我对马匹的热爱。“

揭开你的工具包
在整个两天的诊所过程中,C-6马术队的主要目标是帮助每个骑手揭开自己的“工具包”,他们可以用来生成和支持他们与马的信心和连接。 Susser博士解释说:“你有一个你可以需要的工具,但你断开你的技能集和你的工具包你自己的那一刻你自己就可以了。拥有你的技能集。“观众会员呼应了Susser博士的心态,陈述,“你不能只是去Lowe's并购买你需要填补它的东西。你的工具包对你是独一无二的。“

斯蒂芬妮和蓝色
斯蒂芬妮和蓝色

整个周末,志愿者示范骑手斯蒂芬妮和丽莎致力于发现他们在骑行时可以利用他们焦虑的工具。 Stephanie首先带着马的蓝色带着戒指。星期六,DUO表现出断开的迹象,双方缺乏信心。斯蒂芬妮,一个通常外向的人,在马鞍上变得害羞和胆怯,缺乏在他们的新环境中感到舒适和信任所需的支持。为了让她的焦点远离她的神经和焦虑的想法,萨斯和哈尔本·梅纳德博士建议大声计算,试图在小跑中找到节奏。在观众的帮助下,斯蒂芬妮通过让她的思想脱离焦虑地发现了骑行中的韵律和平静。星期天,这对对他们的下巴稍高,他们的呼吸有点稳定。拉森和哈尔本梅纳德专注于继续建立骑行的信心方面。

丽莎和她的马亚当与Mette Larsen一起使用
丽莎和她的马亚当与Mette Larsen一起使用

丽莎随后带着同样的挑战带着戒指,挣扎着严重焦虑。她承认她比星期六早上早些时候醒来,因为她担心骑在诊所。 Lisa被Halpin Maynard导致了戒指,非常担心骑在外国环境中。在星期六揭开丽莎习惯性的消极思想后,她周日回到了戒指,更有信心。她在身材上轻松,刚性刚性,安装并在她自己的一对一课上散步着戒指。虽然在周末的初期丽莎觉得她只是一个初学者,但到最后,她意识到她已经有了工具包,她需要根据她八年的骑行经验成功。为了应对她的焦虑,Larsen,Susser博士和Hapin Maynard未发现Lisa的骑行工具包的主要工具:

  1. 安全检查: 我和马的安全空间吗?我可以停下来吗?我可以转吗?他们在倾听我的艾滋病吗?
  2. 识别习惯: 识别并接受某些事情才能令您用尽你或从信心中带走并承认你的次数以及你做的速度。
  3. 采取和行动: 萨德博士强调了她的目标是如何消除丽莎的消极思想,而忽略它们只会让他们更糟。相反,萨斯博士建议丽莎在感到焦虑时创造适当的回答。 Susser博士说,“采取行动”,博士,“采取行动。”
  4. 记录经验: 萨斯博士在你想到记忆时解释了你不记得它的确切清晰度。你当前的情绪云在此刻被宣传了。通过写下究竟发生了什么,好坏,从每种情况都更容易反思和学习。

识别您的能量区:
星期六,Susser博士画了一个图表,概述了四种不同的能量象限,即人类和马匹都存在。一方面,有高阳性和低积极的能量。另一方面,存在高负和低负能。虽然许多高性能运动员相信他们在高积极的区域时骑行最佳,但萨斯博士透露,这是一个错误的假设。 Susser博士解释了高阳性状态在精神上和情感上极度排出。仅存在于它的内部导致倦怠,将骑手降落在低负顶空间。最好的性能实际上来自低积极的心态,其中人和马放松,但开放。在这种心态中,您可以充电和吸收信息。

Megan Kepferle和Anakin
Megan Kepferle和Anakin

Megan Kepferle,4 *最终运动员,是研讨会中的第四次和最终骑手。一位高度成功的骑手和培训师,除了Halpin Maynard之外,Kepferle将两匹马带到了周末,破冰船和她的顶级阿纳辛。在骑着她焦虑的马之后,破冰船,在第一天,外向外向前线回到星期天保留和守卫的戒指。她透露她的骑马,最近被诊断出淋巴瘤。梅根解释说她觉得有罪和恐惧在他的病情如此高水平的情况下骑着阿纳金,但她有愿望移动到5 *水平。萨斯博士解开了梅根的情感状态,将她分类为在高低和低负心理状态之间存在的恒定波动状态。典型的外向和起泡的车手认为她存在于高积极的心态之内。

 

Megan Kepferle和Anakin
Megan Kepferle和Anakin

萨斯博士竞争时,萨斯博士解释说,高积极和消极的心态之间的线条非常模糊,许多骑手将负面肾上腺素误认为是积极的。情绪会议带来了拉森,哈尔本梅纳德,苏塞博士,整个观众,甚至是镜头撕裂。淡化沉重的心情,梅根笑话陈述,“我迫不及待地想看到这些照片!”

从女性经营业务到全女性观众,即使是女性摄像头和设备船员,C-6背后的女士们成功地为每个人制作了一个安全而有趣的学习环境。周末诚实,充满了相信改变的实现,胜利进出马鞍,很多诚实的笑话和笑声,甚至是一些泻药泪水。这 C-6马术 团队帮助妇女进出马鞍,发现自己的工具包与自己的马匹和日常生活一起使用。没有一丝判决或屈尊俯就,可以在高度竞争,高性能的马术环境中常见。在周末的女性中,“女性如何”这句话“如何”在周末举办了一个新的意义,从而确保了他们取得成功的信心,并奠定了与马匹和彼此的开放和有效的联系的基础。

C-6马术队
C-6马术队

最佳报价:
“每次乘车都会评估马。弄清楚他们的能量是起跑线。然后只在那之后,你可以考虑他们的身体感受。预热是评估,我们正在寻找关键的事情。骑行的身体部分是心态的次要。“
-Sinead Halpin Maynard.

“可以搞砸你的马,你不会破坏他们。你必须打破它,让它在你能把它带回来并实际学习某些东西之前变得凌乱。“
-Mette Larsen

“您可能会假设您与某人或与​​您的马有预先存在的联系,但实际上它必须在一遍又一遍又一次地续签。这是影响所有性能的关键问题“
-Dr. Jenny Susser

 

要阅读更多关于C-6马术研讨会的一天,请查看我们的文章 菲尔普斯运动.

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